茶的可以润肠道

2020/01/20

茶的可以润肠道,排毒的一个清道夫。普洱茶作为中国的国茶也是有这些功效的。那么除了这些大家都熟悉的功效以外,我们还知道普耳茶有哪些功效呢?如何冲泡普洱茶才是对这种茶最好的饮用方法,那些普洱茶的资深爱好者们知道吗?下面我们一起来看看吧。

一、普洱茶有哪些功效

1、暖胃

云南普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,对于一些整天出去应酬抽烟喝酒的人来说,偶尔喝上一杯陈年普洱茶是最合适不过了。

2、降血脂

医学实验证明,经常饮用陈年普洱茶能够降低血脂约达30%,不过每个人的体质不同,所以血脂较高的朋友可以尝一尝试一试。

3、减肥

血脂降了,自然就起到减肥的功效了,有人说陈年普洱茶的减肥功效并不明显,但又有人说功效显著,这都是因为每个人的体质和对肥胖的认知不同,如果你本来血脂就不高,那么你就根本没必要再喝陈年普洱茶减肥了。

4、深层排毒

普洱茶有消暑、通便、解毒的功效,经常饮用陈年普洱茶能够调节肠胃,令肠胃恢复正常功能,起到深层排毒的功效。

5、抗衰老

普洱茶含有丰富的茶多酚,可以帮助肌肤血液循环,起到抗衰老的美容功效。

二、关于普洱茶的食谱

1、普洱蜂蜜柚子茶

选料:普洱茶茶叶适量(生熟茶皆可),新鲜的柚子捣烂成汁液,或者直接用柚子果酱、陈皮少许、蜂蜜适量。

做法:首选将普洱茶冲泡出来,若是老茶头,则尽量煮茶,然后将所有材料混搭在一起,闷着冲泡一两分钟,其间口感,根据自身口味调饮和设计。

功效与作用:柚子是所有水果中富含维生素C的水果王,性微寒,多吃不上火,若是和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。若是搭配上普洱生茶,则有性子暖和的陈皮和蜂蜜调和,对人体气虚、中气不足、清肝明目、润肺、健胃养颜、消食等功效。

2、普洱茶排

材料:猪排骨500克,普洱茶叶10克,调味品适量。

做法:排骨清洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段,姜切片,大蒜去皮,用刀拍散。排骨放入锅中,加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量,文火炖制猪排熟后,食盐、味精调味即成。

看来我们还不能小看了普洱茶,普耳茶有哪些功效呢?还可以排毒,减肥,降血脂,抗衰老的功效,真的是一茶治百病哦。喜欢喝茶的朋友们都可以试试国产茶哦。而且普洱茶不单单是用来饮用的,还可以做成菜哦,真的是一举两得呢!

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